Sofi Dunay
EL ARTE DE ENSEÑAR
Un poco sobre mi
El hilo conductor de todo lo que hago ha sido la búsqueda de expresar, de transmitir un mensaje. Ya sea como artista, desde el escenario en algún personaje o interpretando canciones, o como profe de artes o idiomas, frente a mis estudiantes. El Yoga llegó a mi vida como un medio para entrenar mi cuerpo expresivo y reconocer sus estados, permitiéndome aprender más acerca de mi cuerpo escénico. Un cuerpo escénico no se presenta de cualquier manera; exactamente todo lo contrario, se presenta de una manera hiper-específica para expresar el mensaje de ese momento. Para crear esa especificidad escénica, adquirí el hábito del entrenamiento físico para mantener mi cuerpo fuerte y flexible. Yoga fue el camino que escogí, y hoy después de 11 años de práctica tengo mi diploma de Instructora bajo el brazo. La danza, como prima hermana del teatro y la actuación también ha sido una gran maestra para el entrenamiento del cuerpo escénico. El fortalecimiento y la plasticidad contribuyen también a mi crecimiento como cantante: la voz no es independiente al cuerpo sino una vibración que emana desde lo más profundo, a través de él.
Clases y Talleres
Aprendamos juntos
Idiomas ¡a su servicio!
Viaje entre mundos.
Aprender un idioma, o traducir un texto, se trata de mucho más que el conocimiento y la comprensión de las palabras, sus sonidos y las estructuras gramaticales involucradas. Se trata de habitar un mundo perceptivo diferente y la posibilidad de comprender y transmitir mensajes en él.
No estoy diciendo que extender el propio vocabulario o aprender gramática o perfeccionar la pronunciación no sean importantes. Solamente digo que es mucho más que eso.
Los contenidos relevantes a aprender son determinados por la necesidad que tiene el estudiante para con el idioma. La necesidad y el propósito que se tiene y el contexto en el cual se piensa aplicar el lenguaje son los factores determinantes del contenido, los temas y el orden en el cual éstos se enseñarán.
Si estás interesade en estudiar tanto Inglés como Español, o en perfeccionar tus habilidades de conversación y expresión; o si tenés un texto que necesita ser traducido, contáctame y responderé a la brevedad.
Yoga Chino
Sintonía de cuerpo, mente y alma
La práctica de Yoga Chino es una técnica milenaria que integra el Yoga con técnicas de Tai Chi y Chi Kung. Se enfoca en entrenar fuerza y elasticidad, movimiento y respiración, pensamiento y acción con el propósito de entrenar la integración y el equilibrio del ser en movimiento.
Tiene sus raíces en las antiguas y secretas prácticas físicas del Tao, una cosmovisión espiritual de la vida que se sostiene en la humildad, la sencillez y la aceptación del eterno fluir cambiante de la existencia.
Yoga Chino
✔Mejora la postura general
✔Alivia molestias relacionadas al sedentarismo
✔Mejora la oxigenación general y nos sentimos renovados
✔Previene las lumbalgias, cervicalgias y otras molestias relacionadas a la postura
✔Ayuda a desarrollar la concentración y propiocepción del cuerpo
✔Disminuye los niveles de stress y ansiedad
✔Potencia el sistema inmune
Canto Popular e Interpretación
Somos voz, sos vos.
Cantar es una liberación desde lo más profundo del ser, expresión de la autenticidad más pura del corazón. Cantamos para despojarnos, para consolarnos, para amar. El sonido de nuestra voz es único, y cuando le damos espacio de resonancia, cuando le damos volumen, cuando la afinamos nos estamos abriendo a trabajar con lo más esencial de nuestra identidad.
En estas clases se trabaja:
Técnicas de Respiración
Afinación y Audiopercepción
Rítmica
Expresividad
La colocación y los resonadores
La interpretación y la expresividad
